Körperübungen

Sofortübungen für mehr Selbstliebe

Manchmal reichen oft schon fünf achtsame und liebevolle Minuten der Berührung aus, um seinen Körper besser wahrzunehmen und ihm mit Liebe und Freundlichkeit zu begegnen. Probier es doch einfach mal aus.

Inspiration

Ausdruckstanz und Improvisation

Täglich kommuniziert die Seele mit uns und möchte etwas mitteilen. Mit Worten ist das nicht immer möglich und so können wir über ein Instrument, unserem wunderbaren Körper, die Gefühle ausdrücken, die uns bewegen.

DANKE Fine Media für die Umsetzung der Videos!

Welches Thema würde dich interessieren? Ich freue mich über deine Inspiration!